Csontritkulás?

Öregkori betegségeink egyike lehet a csontritkulás, mely időskori kialakulása a csökkent mennyiségű és minőségű tejtermék bevitelnek is betudható. Ilyenkor a különös figyelem és óvatosság mellett fontos, hogy megtámogassuk szervezetünket magnéziummal is, hiszen a kalcium mellett a magnézium is részt vesz normál csontozat fenntartásában. Rendszeres magnézium szedéssel csökkenhet a csontritkulás kialakulásának valószínűsége.